🍂 Comment préparer sa peau à l’automne avec des soins naturels ?

savon automne

L’automne s’installe doucement, les températures chutent, l’air devient plus sec… et la peau commence à tirer, à s’affiner ou à perdre de son éclat.
C’est le moment parfait pour adapter sa routine beauté et offrir à sa peau ce dont elle a besoin : de la douceur, de la nutrition, et un retour au naturel 🍁

Dans cet article, je vous partage mes conseils de savonnière pour accompagner cette transition saisonnière avec des soins simples, naturels et efficaces.

🍃 Pourquoi la peau a besoin d’attention à l’automne ?

À la fin de l’été, la peau a souvent été exposée au soleil, à la chaleur, à l’eau salée ou chlorée. Elle peut sembler bronzée mais en réalité, elle est souvent fragilisée. Puis, l’automne arrive avec son lot de changements :

  • Températures plus fraîches
  • Moins d’humidité dans l’air
  • Moins de lumière naturelle
  • Fatigue de rentrée…

Résultat ? La peau peut devenir plus sèche, terne, ou réactive. C’est donc le moment idéal pour reconstruire sa barrière cutanée et redonner à la peau tout ce dont elle a besoin pour affronter l’hiver en beauté.

🌿 1. Nettoyer en douceur

Le premier réflexe de l’automne, c’est de revenir à un nettoyage plus doux et plus nourrissant.
Fini les gels décapants de l’été !
Un savon surgras saponifié à froid est parfait pour préserver l’équilibre de la peau sans l’agresser.

💧 2. Nourrir intensément

Après le nettoyage, la peau a besoin d’un soin riche mais non occlusif.
Une huile végétale (comme le jojoba, l’amande douce ou le noyau d’abricot) appliquée sur peau encore légèrement humide permet de sceller l’hydratation.

Vous pouvez aussi opter pour un beurre végétal (karité, cacao) si votre peau est très sèche ou que l’automne est déjà bien avancé dans ta région.

🍁 3. Exfolier en douceur

L’exfoliation reste importante, même (et surtout) à l’automne. Elle permet à la peau de se régénérer et de retrouver son éclat, tout en aidant les soins à mieux pénétrer.

🧼 Utilisez un savon exfoliant doux, comme le Grain d’Avoine, une à deux fois par semaine maximum.

🌬️ 4. Protéger des premiers froids

Dès que le vent devient plus piquant, on pense aux zones fragiles : lèvres, mains, joues.
N’hésitez pas à créer une mini routine cocooning :

  • Un petit baume maison pour les lèvres
  • Une crème nourrissante ou une huile riche le soir
  • Et un savon très doux pour éviter de dessécher les mains

🎃 5. Miser sur des rituels sensoriels

L’automne est la saison du ralentissement. C’est le bon moment pour transformer tes soins en rituels bien-être :

  • Une douche chaude au Lavandin pour se détendre
  • Une pause douceur avec un savon au Lait de Brebis
  • Un bain de pieds avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande vraie…

🌿 Parce qu’une belle peau, c’est aussi une peau apaisée de l’intérieur.

🍂 En résumé : les bons gestes naturels pour l’automne

✔️ Nettoyer en douceur avec un savon surgras
✔️ Nourrir avec des huiles végétales
✔️ Exfolier une fois par semaine
✔️ Protéger les zones sensibles
✔️ Se chouchouter avec des textures douces et réconfortantes

🛒 Découvrez mes savons parfaits pour l’automne

🌾 Grain d’Avoine – Exfolie sans agresser
🍯 Miel & Cire d’Abeille – Répare et adoucit
🐐 Lait de Chèvre – Pour les peaux réactives
💜 Lavandin – Apaise et détend
🌸 Rosaria – Une touche florale, douce et féminine

Découvrez ma sélection automne

🧼 Essayez-les dès aujourd’hui et ressentez la différence sur votre peau !